Ernährungstrends 2025: Die 10 besten Lebensmittel und Morgenrituale für Vitalität und Gesundheit

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Auf Plattformen wie Instagram, TikTok oder YouTube zählen Clips zu Detox-Drinks, Superfood-Bowls oder Power-Shots zu den meistgeklickten Inhalten. Doch hinter den bunten Videos verbirgt sich mehr als nur ein kurzlebiger Hype: Sie spiegeln das wachsende Bedürfnis nach einer bewussteren Ernährung wider. Immer mehr Menschen möchten den Tag mit Ritualen beginnen, die Körper und Geist gleichermaßen […]

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