Bewusstsein & Geistigkeit

Langsames Atmen kann die Gehirnaktivität und das Entscheidungsverhalten beeinflussen

RSS-Feed 16. Juni 2026 0 2

Eine neue Studie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE) und der Charité – Universitätsmedizin Berlin zeigt erstmals, dass die gezielte Steuerung des menschlichen Atemrhythmus das Entscheidungsverhalten beeinflussen kann, indem es die Herz- und Gehirnfunktion moduliert. Das Forscherteam um Prof. Soyoung Q Park konnte nachweisen, dass eine verlängerte Ausatmung das Gehirn belohnungssensitiver macht und uns dadurch mutigere Entscheidungen treffen lässt. Die Studie wurde im Journal Neuron veröffentlicht.

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Anthropologie

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Der Fürst

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Der Preis politischer Ideale

Das Buch Der Preis politischer Ideale von Alex Goodman untersucht, wie idealistische politische Konzepte mit den wirtschaftlichen Realitäten der modernen Welt kollidieren. Die zentrale Thematik des Werks ist die Spannung zwischen den utopischen politischen Idealen, wie sie in der Geschichte formuliert wurden, und der gegenwärtigen globalen politischen und wirtschaftlichen Landschaft… [...]

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Die Evolution der Liebe

Das Werk „Die Evolution der Liebe“ ist ein kraftvolles Manifest, das sich zum Ziel gesetzt hat, die primären Ausprägungen der Liebe zu ergründen und jene seltsamen emotionalen Höhepunkte zu erhellen, die der Autor als „Metaphysische Erotik“ bezeichnet. Er verbindet psychologische und zivilisatorische Motive und greift auf historische Fakten zurück, um [...]

Zivilisation und Fortschritt

„Zivilisation und Fortschritt: Über die Idee des Fortschritts, die Entstehung und Entwicklung (engl.: The Idea of Progress: An Inquiry into its Origin and Growth) “ ist ein nachdenkliches Buch des renommierten Historikers und Klassikers J.B. Bury. In diesem Buch untersucht Bury das Konzept des Fortschritts und seine Entwicklung im Laufe [...]

Die von Männern geschaffene Welt

In dieser Kritik der „androzentrischen Kultur“ untersucht die Pionierin und Feministin Charlotte Perkins Gilman mit Witz und Einfühlungsvermögen die vielen negativen Auswirkungen der männlichen Vorherrschaft auf die Frauen sowie das Wohlergehen der Menschheit als Ganzes. Die lange Geschichte der männlichen Vorherrschaft und der weiblichen Unterordnung in unserer Gesellschaft hat die [...]

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Die „Geschichte der Gedankenfreiheit“ ist ein faszinierendes Buch, das den Leser auf eine Reise durch die Jahrhunderte mitnimmt. Der Autor J.B.Bury erzählt von der Antike, als der Geist frei war, von der griechischen und römischen Zeit bis zum Mittelalter, als er gefangen gehalten wurde. Er beschreibt den Kampf um die [...]

Die Drei Augen

Im Labor des alten Wissenschaftlers Noël Dorgeroux tauchen ungewöhnliche, animierte Visionen auf, die Szenen aus der Gegenwart und der Vergangenheit zeigen, jeweils mit dem geometrischen Bild von drei Figuren oder Augen in den Ecken eines Dreiecks. Sein Neffe, Victorien Beaugrand, der später die Visionen beschrieb, die er als kleiner Junge [...]

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Klaus-Dieter Sedlacek, ein Meister seines Fachs in der Welt des Marketings und der digitalen Strategie, bietet mit „Digitales Marketing Meisterklasse: Der Weg zu mehr Umsatz – Komplettleitfaden für IT-Unternehmen“ den Schlüssel für IT-Unternehmen, um in der heutigen dynamischen Digitalwelt nicht nur zu bestehen, sondern zu glänzen. Dieses Buch ist mehr [...]

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Das Buch „Data Analytics: Ein Leitfaden zur Datenauswertung in der digitalen Welt“ von Klaus-Dieter Sedlacek bietet eine fundierte Einführung in die Welt der Datenanalyse und die systematische Auswertung von Daten. Sedlacek legt einen besonderen Schwerpunkt auf die wachsende Bedeutung von Daten in Wirtschaft, Wissenschaft und Technologie und erklärt, wie Unternehmen [...]

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Der Autor hat sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie man Erwachsenen beibringen kann, Kindern das Lernen beizubringen. Die Ideen, die er hier vorstellt, stammen größtenteils aus Beobachtungen, Experimenten und Diskussionen mit seinen Studenten. Er hat versucht, jede gute Anregung, die von seinen Studenten kam, zu bewahren und zu verwenden [...]

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Als im Herbst 1870 die französischen und deutschen Armeen in einen blutigen Krieg verwickelt sind, schlägt eine Granate in das Haus in dem Dorf ein. Mercy Merrick und Grace Roseberry, zwei junge englische Frauen, finden Zuflucht. Doch als Grace getroffen wird, bleibt ihr nur noch wenig Zeit. Während Mercy versucht [...]

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Grenzüberschreitungen: Migration, Integration und die Herausforderungen unserer Zeit

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Die vier Reiter der Apokalypse

Die vier Reiter der Apokalypse (spanisch: Los cuatro jinetes del Apocalipsis) ist ein Roman des spanischen Autors Vicente Blasco Ibáñez. Er wurde erstmals 1916 veröffentlicht und erzählt die turbulente Geschichte der französischen und deutschen Schwiegersöhne eines argentinischen Großgrundbesitzers, die während des Ersten Weltkriegs auf verschiedenen Seiten kämpfen. Die englische Übersetzung [...]

Dr. Montessoris eigenes Handbuch

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John Carter – Rückkehr zum Mars

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