Wenn der Atem sagt, was Worte nicht können: mehr Menschen entscheiden sich für eine Breathwork Ausbildung

Es beginnt oft mit einem Gefühl: Etwas stimmt nicht. Der Körper ist erschöpft, der Kopf voll, das Herz unruhig. Viele Menschen kennen diesen Zustand – eine innere Unruhe, die sich weder wegdenken noch wegarbeiten lässt. Und irgendwann stellt sich die Frage: Gibt es einen anderen Weg? Für manche beginnt die Antwort mit einem bewussten Atemzug. Atemarbeit – oder Breathwork – bietet einen Zugang zu Ebenen der Selbstwahrnehmung, die in unserem schnell getakteten Alltag oft keinen Raum haben. Es ist eine Praxis, die …